Hyrox
Hyrox is een uitdagende fitnesscompetitie voor iedereen die serieus aan de slag wil met kracht, uithoudingsvermogen en snelheid. Het evenement bestaat uit acht intensieve functionele workouts, afgewisseld met acht rondes van 1 km hardlopen, en vereist een sterke basis in zowel conditie als kracht.
Hyrox kan individueel, als duo of in teamverband worden gedaan, waardoor het niet alleen een fysieke maar ook een sociale uitdaging biedt. In onze sportschool bieden we speciale Hyrox-lessen aan waarmee leden zich gericht kunnen voorbereiden op een Hyrox-wedstrijd. Tijdens deze trainingen focussen we op de acht kernonderdelen van Hyrox, zoals sleeduwen en -trekken, roeien en sandbag lunges. Onze trainers helpen je om je techniek en uithoudingsvermogen te verbeteren en jezelf maximaal uit te dagen, of je nu solo of met een partner meedoet.
Hyrox is uitgegroeid tot een wereldwijd fenomeen met jaarlijks meer dan 40 evenementen in steden over de hele wereld. De competitie trekt deelnemers van verschillende niveaus die zichzelf willen uitdagen en hun grenzen willen verleggen, van Europa tot de VS en Australië.
Kom langs en bereid je voor om sterker en fitter aan de start van je volgende Hyrox-evenement te staan! Zie ons lesrooster voor de Hyrox-lessen: Lesrooster - CrossFit Boxmeer.
Waarom Hyrox bij CrossFit Boxmeer?
Hyrox-lessen passen perfect bij CrossFit Boxmeer omdat ze aansluiten bij onze filosofie van functionele training, doorzettingsvermogen en het samen bereiken van doelen. Net als bij CrossFit draait Hyrox om kracht, conditie en veelzijdigheid, waarbij het hele lichaam wordt uitgedaagd. De combinatie van hardlopen met functionele oefeningen zoals sleeduwen, roeien en lunges sluit uitstekend aan bij de workouts die we bij CrossFit Boxmeer aanbieden.
Onze leden zijn gewend om zichzelf uit te dagen, hun grenzen te verleggen en te trainen op een manier die praktisch en effectief is. De Hyrox-lessen geven hen de kans om hun vaardigheden nog verder te ontwikkelen en zich te meten aan een wereldwijd groeiend competitieformat. Of je nu solo, als duo of in teamverband wilt meedoen, bij CrossFit Boxmeer ben je op de juiste plek om je voor te bereiden op een Hyrox-wedstrijd.
